En estos entrenamientos nos preparamos para las carreras OCR (Obstacle Course Racing) que solemos realizar durante la temporada.
Muchos obstáculos son similares a los utilizados durante el entrenamiento militar, mientras que otros son exclusivos de las carreras de obstáculos y se emplean para evaluar resistencia, fuerza, velocidad y destreza.
También es importante la colaboración en equipo. Muchos de los ejercicios se basan en la ayuda del compañero y ello requiere del trabajo en equipo y de cierta técnica para realizarlo de la forma más eficiente, gastando la menor energía posible y lo más rápido posible.
